Die Munddusche: Hygiene des Mundes und der Zähne
Mund- und Zahnhygiene sind aufgrund unserer heutigen Essgewohnheiten – zu viel Süßes, Saures, Fastfood, und zu wenig Rohgemüse und Obst - wichtiger denn je geworden. Eine gesunde Mundhöhle beugt Krankheiten wie Karies und Parodontose vor. Neben der handelsüblichen Handzahnbürste gibt es mittlerweile sehr viel mehr, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten und einem Zahnarztbesuch gelassen entgegen zu sehen.
Neben der großen Zahnbürstenauswahl, Zahnseide und Zwischenzahnraumbürsten ist auch die Munddusche heutzutage ein unverzichtbares Gerät in der Mundhygiene geworden. Erfunden wurde sie in den 60er Jahren von einem Zahnarzt und einem Ingenieur und mittlerweile ist sie weltweit im Einsatz. Die einfachsten Geräte arbeiten mit einem einzelnen Wasserstrahl, doch mittlerweile gibt es viele behobenere Klassen der Munddusche, die zum Beispiel mehrstrahlig sind und mit besonderen Aufsätzen versehen, auch die Zunge oder sogar die Nase reinigen bzw. spülen können. Desweiteren dient eine mehrstrahlige Munddusche hervorragend zur Massage des Zahnfleisches und damit zur Vorbeugung der Parodontose. Selbst Flüssigmedikamente oder Lösungen können mittels der Munddusche gezielt in die Zahntaschen eingebracht werden. Weiterhin gibt es die Munddusche in Kombination mit einer elektrischen Zahnbürste, womit eine platzsparende Aufbewahrung ermöglicht wird.
Besonders effektiv ist die Munddusche einsetzbar bei Zahnbrücken, Zahnspangen oder -schienen und auch sehr eng zusammenstehenden Zähnen, also Bereichen, die mit der Zahnbürste nicht erreicht werden können. Damit ist bei regelmäßiger Anwendung immer frischer Mundgeruch garantiert. Sie ersetzt allerdings nicht die Zahnbürste. Auch ist sie damit zum Konkurrenten der Zahnseide geworden, da sie Speisereste schonender entfernt.
Am Sinnvollsten gestaltet sich die Kombination einer guten Zahnbürste mit einer fluoridhaltigen Zahnpaste, die die Vorarbeit leistet und anschließend der Gebrauch der Munddusche, um auch die letzten Reste von Plaque und Speiseresten weg zu spülen und gleichzeitig das Zahnfleisch zu massieren. So hat man garantiert immer einen hygienisch frischen Mund mit gut durchblutetem Zahnfleisch und sauberen Zähnen. Somit hat sich die Munddusche heutzutage ihren festen und berechtigten Platz in jedem Haushalt gesichert.